Ein 2,5-stündiger Workshop, der dich durch alle Facetten des Yoga führt – von Atemarbeit und Meditation über kraftvolle Ausrichtung bis zur tiefen Entspannung.
Jetzt anmeldenWir beginnen im Stillen. Atemarbeit und geführte Meditation bringen dich in den Moment – weg vom Kopf, rein in den Körper.
Die Mitte des Workshops fordert dich heraus: präzise Ausrichtung, Kraft, Dehnung und Kontrolle. Fordernd – aber immer auf deinem Level. Dein Körper bestimmt das Tempo.
Im Abschluss lösen wir alles auf. Tiefe Entspannung und Energiearbeit lassen das Erlebte in dir ankommen – du gehst anders raus, als du reingekommen bist.
„Lass dich abholen und erfahre mehr über dich – mittels Yoga."
Jang-Ho ist Diplom-Sporttherapeut mit über 30 Jahren Erfahrung in Yoga, QiGong und Körperarbeit. Als Co-Founder der NowYoga Academy verbindet er tief verwurzeltes Körperwissen mit einer lebendigen, humorvollen Art zu unterrichten.
Er führt dich nicht durch einen Workshop – er reist gemeinsam mit dir. Mit Leichtigkeit, mit Klarheit und mit echter Präsenz.
Du interessierst dich für eine Ausbildung zum Yogalehrer? Direkt nach dem Workshop laden wir dich ein zu einem offenen Gespräch über unsere kommende 200h Ausbildung in Solingen – ohne Verkaufsdruck, nur Klarheit und echte Antworten.
Ich bin dabei →Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe einen Workshop, der dich bewegt – innen wie außen.
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